Rauchen aufhören ?
Kein Problem,
hab' ich 1000 mal gemacht,
und 1001 mal wieder angefangen.
Wie viele Schachteln Zigaretten habe ich mit
dem Vorsatz aufzuhören weggeschmissen,
um kurz darauf verärgert eine neue Schachtel zu kaufen.
Bin ich willensschwach ?
Bin ich geisteskrank ?
Höchstwahrscheinlich keines von beiden, dachte ich,
obwohl ich bei zweiterem oft nicht so sicher war ;-)).
Was ich aber sicher bin:
SÜCHTIG
süchtig nach Nikotin.
Was bedeutet dieses schreckliche Wort süchtig ?
Süchtig heißt ich bin krank,
Suchtkrank.
Sucht ist eine Erkrankung die sich auf
geistiger, seelischer und körperlicher Ebene abspielt.
Kann ich einen Schnupfen mit meinem Willen heilen ?
Oder, gehe ich besser den krankmachenden Dingen,
wie Kälte, Näße etc. aus dem Weg, und verlasse mich dann
auf den natürlichen Heilungsprozess ?
Wie aber schaffe ich es, diesen in der Schöpfung zweifellos vorhandenen
Selbstheilungsprozess bestmöglich zu unterstützen?
Der Körper erholt sich nach Wegfall der Droge mit der Zeit von selbst.
Viel Bewegung, viel Flüssigkeit und gesunde Ernährung
unterstützt den Heilungsprozess.
Wie schaut es aber mit dem geistig-seelischen Bereich aus ?
Seit über 50 Jahren wenden die Anonymen Alkoholiker mit Erfolg
das 12 Schritte Programm der geistigen Genesung an.
Wir gehen in der NICA den selben Weg der Genesung,
beachten aber dabei die Besonderheiten der Nikotinsucht.